Jak leczy się depresję?

Depresja jest chorobą, która w Polsce według najnowszych danych NFZ dotyka około 3 proc. populacji. Wskazuje się również, że już za 10 lat ma być najczęstszą chorobą występującą na świecie. Jak przebiega leczenie depresji i czy jest ono skuteczne?

Jakie są objawy depresji?

Depresję zalicza się chorób z grupy zaburzeń nastroju. W czasie epizodu chorobowego osoba chora doświadcza m.in.:

• ciągłego braku energii,
• utraty zainteresowań,
• braku czerpania przyjemności z życia,
• obniżonego nastroju,
• zaburzeń snu (bezsenności albo nadmiernej senności),
• problemów z łaknieniem,
• lęku,
• częstych wahań nastroju,
• myśli samobójczych.

Warto pamiętać, że choroba ta może mieć różne nasilenie objawów, dlatego również leczenie depresji będzie przybierać różne formy.

Jak leczy się depresję dzięki farmakoterapii?

W leczeniu depresji znaczenie ma nie tylko farmakoterapia, ale również psychoterapia. W przypadku farmakoterapii, ma ona na celu przede wszystkim zmianę stężenia neuroprzekaźników w mózgu. Dobór medykamentów zależy od różnych czynników, w tym m.in. od wieku, chorób towarzyszących oraz objawów dominujących u osoby chorej.

Zasady przyjmowania antydepresantów

Aby leczenie depresji było skuteczne, chory powinien stosować się dokładnie do zaleceń lekarskich. Istotna jest też świadomość, że leki na depresję nie działają od razu i na poprawę trzeba czekać od 2 do nawet 8 tygodni. Dodatkowo w przypadku ustępowania objawów nie należy samodzielnie z nich rezygnować, może to bowiem doprowadzić do szybkiego nawrotu, a nawet nasilenia symptomów chorobowych.

Jeśli chodzi o czas przyjmowania leków na depresję, to wiele zależy od samego preparatu i bieżących efektów leczenia, przy czym zazwyczaj czas ten wynosi około roku. Nie trzeba jednak obawiać się o uzależnienie od tego typu preparatów, gdyż nie zostało ono wykazane w badaniach. Oczywiście zdarza się także, że u niektórych osób wdrażane jest leczenie podtrzymujące, które może trwać wiele lat. Takiej oceny dokonuje jednak specjalista.

Psychoterapia w leczeniu depresji

Podobnie jak w przypadku innych chorób psychicznych, najlepsze efekty przynosi farmakoterapia połączona z psychoterapią. Jedną ze stosowanych w tym przypadku metod jest psychoterapia poznawczo-behawioralna. Pozwala ona przede wszystkim na zmianę negatywnych przekonań, a także skupia się na pracy nad zachowaniami, które są dla osoby chorej szkodliwe.

Terapeuta może zalecić też leczenie depresji dzięki psychoterapii interpersonalnej. Skupia się ona na relacjach z bliskimi osobami, które wpływają również na samopoczucie pacjenta.

Istotne znaczenie ma fakt, że niezależnie od obranej ścieżki terapeutycznej, terapia trwa od kilku do kilkunastu sesji. Chory ma jednak możliwość korzystania z konsultacji psychiatrycznych lub psychologicznych online, bez konieczności wychodzenia z domu. Służy do tego m.in. platforma haloDoctor.pl, dzięki której pacjent może ponadto przedłużać e-Recepty na przyjmowane przy leczeniu depresji leki.

Skuteczne leczenie depresji wymaga czasu oraz dobrej współpracy z terapeutą. Na szczęście dzięki konsultacjom online pacjenci mają jeszcze łatwiejszy dostęp do pomocy, dzięki czemu mogą z niej korzystać dokładnie wtedy, gdy tego potrzebują.